こんにちは 札幌 『円山公園駅』３番出口東隣り
美しさと健康を作る隠れ家「パーソナル サロン　Cocoro」 オーナー 新田です

女性なら誰でも、肌を褒められると嬉しと思います
肌の調子が良いとテンションが上がる そんな方も、とっても多いですよね
ここで一つ質問なのですが、どんなお肌を人は「若々しい」と感じるのでしょうか

結構前になりますが、美肌作りに関してブログに書きましたが
コチラ 30代後半からの美肌づくりに大切なのは『〇〇』と『〇〇』
若々しく見える肌に必要なのは「ハリ」と「ツヤ」これが兼ね備えられていたら、多少シミやシワがあっても若々しく見えます
そして艶って、水分や栄養が正しく届けれれているからこそ現れるものです
例えば、新鮮なリンゴは瑞々しくツヤがあっても
室内に長時間ほったらかしてシワシワになったリンゴ･･･見るからに、つやも無く美味しそうじゃ無くなりますよね
それを踏まえると分かるかと思います

ちなみに人間も、産れたばかりの赤ちゃんの水分は身体全体の約80％を占めるそうですが老人の水分量は約50％
加齢とともに逆らえない部分は絶対にありますが、意識して水分不足を防ぐためのケアを意識していたら老化も防げるという事になります

水分は、細胞の隅々まで栄養を届け、そして老廃物を回収する役割を担っています
こんな大切な仕事をしている水分が足りないという事は、必要な栄養素も届けられないし不要なゴミも捨てられないという事
そして写真のリンゴでは無いですが、干からびると劣化してます
例えが具体的に行えるので、ついお顔の話しになってしまいますが水分が足りないと乾燥も強くなりますしツヤも無くなりますし
必要な栄養も届かず不要物も回収されないので、目の下のクマが目立ったり、クスミが強くなります
そして乾燥するとバリア機能も弱くなるので、肌トラブルがしやすくなり、お手入れしても乾燥による角質の乱れで蒸発してしまうので結果が出るまでに時間が掛かります
また紫外線ダメージも、体内の水分不足により影響が高くなると言われています。
水分が多いと光を反射できるので、そうするとダメージも少なく済むのです

なので【内側からの水分補給】・【潤いを閉じ込められるスキンケア アイテム選び】がとっても大切です
内側からの水分補給には、糖分やカフェイン・アルコールが入っていない水分を選ぶことが大切です
詳しくはコチラ 熱中症予防には効率の良い水分選びを

そしてお肌の美しさを考えるなら、細胞に必要な栄養素と水分による潤いを閉じ込めながら与えられるスキンケア選びが大切
Cocoroでの取扱い製品選びは、そういった事を考えて選んでいます

誰でも「いまこの瞬間が一番若い」ので、少しづつの劣化は仕方がない事
でも、そのスピードを「早めるか？」・「遅らせるか？」その違いは日々の選択によるものだと思います

自分自身の美しさと健康のため、干からびないカラダ・お肌を目指しましょうね