こんにちは 札幌 『円山公園駅』３番出口東隣り
プライベートエステサロン 「パーソナル サロン Cocoro」　オーナー 新田です

Cocorroでは、お客様ごとの目的に応じてファスティングプランをご提案しておりますが
健康のためには「細く・長く」継続の方がお勧めなので、断トツで利用者の多いのが
朝ごはんを酵素ドリンクに置換えた「半日ファスティング」

様々な嬉しい効果が期待できるファスティングですが
シッカリ痩せたり、体調や肌質面など変化がグッと分かりやすいのは、、、やっぱり数日かけてのファスティングです
こんな風に、ファスティングの期間により身体への変化はより大きくなってきます

難しい用語が並んでいるので、簡単に説明すると
「オートファジー」というのは、細胞のリサイクルのこと。オートファジーが活性化されると体内のデトックスされ脂肪燃焼効果も高まる効果が期待できます
「成長ホルモン」とは代謝を司るホルモンなので、お肌がキレイになったり睡眠の質が上がったり、身体を健康にするための様々なホルモン分泌が期待できます

ただ数日かけてのファスティングは、何日も食べないなんて無理～
めっちゃくちゃ興味はあるけど、、、自信がない
そういうお声もよく聞くプログラム（確かに始める前は、、、気持ちわかります）
そんな方に今日はとっても朗報なイベントのご紹介

1/23(月) ～ 1/26(木) この４日間で、全国一斉にファスティングしましょ そんなイベントが開催されます

このプランは、ファストプロミールではなく準備期と回復期に
ノンカフェインの「プロテインナチュラ（オーツ黒ごまきな粉)」使用するので
腹持ちも良く、外出が多い方やミールを準備するのが面倒な方にも手軽でお勧めです

48時間ファスティングは、全く固形物を摂らない日は１日しかないので
ファスティングが慣れていないけどシッカリ結果の出せるプログラムを行う方にお勧め
シンヤ先生のInstagramに取り上げられていましたが


48時間のファスティングは、12時間ファスティングの500％も若返りホルモンの分泌効果が期待できるそうですよ
そりゃ、老けたくなければ時々は取入れないと勿体ないです

こちら、参加者・興味がある方はLINEのオープンチャット機能に参加して、ワイワイと情報交換しながら行えます
いつも利用されているLINEの名前やプロフィール画像は反映されず、別に名前を付けて参加できるので
個人が特定される事も無いですし、もちろん質問せずにただ参加者の質問を観ているだけでも
そしてファスティングに関する質問も、シンヤ先生に教えてもらい放題
こんな感じで質問に答えてくれますよ

こちらのQRコードを読み込むだけで、LINEをされている方は参加可能（QRが、、、事実ですがシンヤ先生らしい 笑）

スマホからご覧の方はコチラからお入りください
オープンチャット「2023年1月23日スタートグループファスティング」

まだ開設されて4～5日しか経っていない筈ですが、既に900人近い参加者がいます
私がブログを書くのに準備している間だけで、他の作業をしながらの1～2時間で10人近く増えました


既にファスティングを開始されている方からもコメントが入っていたり
色んな疑問や感想を読むことが出来るので、物凄く参考になると思います

ちなみに「シンヤ先生」って何者
･･･そんな風にお思いの方も居るかも知れないのでご紹介ですが
何度かCocoroでも紹介していますが、私がファスティングや栄養学を学んでいる
一般財団法人 内面美容医学財団　本部のNo．1講師が「シンヤ先生」です

こんな本を出していたり
（マエケン投手は広告でも何でもなく、オフシーズンの調整にエステプロラボ商品でファスティングされるそうです）

SNSでも、美容や健康・ダイエットに関してためになる情報を発信していますので
美しく・健康になりたい方は、要チェックです
シンヤ先生のフォローはこちら Instagram 、YouTube

せっかく自分の健康や美しさを考えて行うファスティング
どうせなら結果が出る方が良いですよね 自己流だと満足した結果が生まれなかったり
何でダメって言われるか分からない事もあると思います
匿名で質問できると初歩的な事も・対面で私にだと聞くのが恥ずかしい事も気にせず質問できると思うのです
ファスティングに興味のある方は、是非とも登録してみて下さいね

ちなみにCocoroでは、オンラインショップ限定で
今回のプログラムの内容を【先着５セット】特別価格でご提供（当店顧客様限定となります）

 ハーブザイム113　2本(税込：21,600円) 味はお好みで選択
 ファストプロウォーター　2L×2本(税込：1,404円)
ファストプロウォーター　500ml×8本(税込：2,160円)
 プロテインナチュラ(オーツ黒ごまきな粉)　８袋(税込¥3,110-)

税込合計：28,274円 オンラインショップはコチラからお入りください
※ 顧客様限定のシークレットショップです。パスワードをご存知でない顧客様は個別にお問合せ下さいませ

 注意
準備期と復食期をプロテイン取り入れて良いのは、プロテインナチュラ（オーツ黒ごまきな粉)が
・ノンカフェイン
・植物性プロテイン
・合成着色料や合成香料不使用
・消化促進のための穀物麹使用
これら、様々な特性があるため可能です。一般市場に販売されているプロテインでのファスティングは
主に動物性・合成原料や砂糖や人口甘味料を使用しているので絶対に行わないで下さい

お正月太りが気になるこの季節
また、今のうちにファスティングで身体を整えておくことで
花粉症やPM2.5等のアレルギー症状の軽減も効果は期待できると思います
特別価格は、先着５セット・2/20(月) までのご注文限定と致しますので、希望の方はお忘れなくお申込み下さいね