こんにちは 札幌 『円山公園駅』３番出口東隣り
プライベートエステサロン 「パーソナル サロン Cocoro」　オーナー 新田です

Cocoroのお客様には紹介する事も多い、私のインナービューティーの師匠「シンヤ先生」
毎週テーマを決めて、インスタライブを行っていますが
９月のテーマは「年代別の栄養学」

何となく…フンワリとは、世代によって食べちゃダメなものなどあるのはご存知の方も多いとは思いますが
（例えば、乳児にハチミツ与えちゃいけないとか）
知っているようで知らない事って多いと思います
だた、摂る栄養によって将来の健康に及ぼす影響って本当に多いので是非とも知ってほしい事
Instagramだと、登録されていなく観れない方もお客様の中にいらっしゃるので
勝手に(笑) Cocoroの顧客様用にYouTubeに変換行いました

「〇〇代に必要な栄養学」と書かれている文字を選択頂くと
テーマの内容がご覧いただけますので、良かったらご覧下さいませ

妊活中～10歳までの栄養学
10代に必要な栄養学
20～40代に必要な栄養学
50代以降も健康に美しく過ごすための栄養学

私個人的には、一番ご覧になって頂きたいのは「10歳まで」
「いま」食べているもので身体やお肌のコンディションが変わると思っている方が多いように感じますが
生まれてくる赤ちゃんの健康状態は、妊娠より更に前から大きく関わってきますし
健康に導くための食の嗜好は10歳までに形成されるとも言われています

人生100年と言われる現代。
最も必要なのは「健康なカラダ」それを支えるのが栄養や睡眠かと思います
Cocoroでは、健康に導くための施術と商品・サービスを各種ご提供しております
お悩みと食習慣や生活習慣に合わせて、お一人お一人に合わせたサービスをご提案しています
どうぞお気軽にご相談くださいませ