こんにちは 札幌 『円山公園駅』３番出口東隣り
プライベートエステサロン healing space Cocoro（ヒーリング スペース ココロ） オーナー 新田です

本日のブログタイトル【『糖化』は『老化』】
これは、私やインナービューティー・予防医学を学んでいる者たちはイコールで考える事です
ここ数年は、糖化予防に着目した化粧品も多く販売されてきているので美意識の高い方にはご存知の方も多いと思います
詳しい糖化の理論は知らなくても、シワやたるみの原因ですよね そんな風に認識している方も多いと思います
もちろん糖は身体に必要で、人類が地球に誕生した時から代表的な栄養素です。無いと生きていけないです

ただ必要な糖だけれど、『どんな種類』・『どれだけの量』・『どんな摂り方』しているかは大問題
糖化は老化というと、やっぱりシミやたるみの原因なのね～って思う方が多いと思いますげ
私から言わせると、シミやたるみの原因だけなら正直どうでもいい話だと思ってます。問題なのは、そんな見た目の老化以外の部分
認知症だったり、うつ病だったり、骨粗鬆症だったり、不妊だったり、動脈硬化だったり、白内障だったり、糖尿病になり人工透析の日々だったり･･･
健康な時は危機感を持たないかもしれませんが、知らないと・見てみぬふりで暮らしていると将来のそんなリスクが隣り合わせなのが糖化です

今月から３ヶ月連続で開催中の、インナービューティー特別講座では糖化のメカニズムや予防法についてお届けします
また講座参加者さまと、10/3(木)～10/8(火)午前までのご来店のお客様期間限定で
血液の糖化状態を光をあてて測定する「AGEsセンサー」で無料で糖化測定を体験頂けます
　
測定結果は、同世代での測定結果のランキングも出るちょっとドキドキな機械ですが
未来の健康を考えるなら、ちゃんと自分のカラダと向き合うのは大切

ちなみに内面美容の大切さを力説している私なので、さぞやご立派なスコアなんでしょう
そう思われる方が多いと思いますが、今回登場する機械と違うもので測定したので結果の出方は違いますが
２年前、45歳の時の私の体内糖化年齢は『何と、61歳』です めちゃめちゃ凹んで帰ったのを覚えています
詳しくはコチラから https://ameblo.jp/healing-space-cocoro/entry-12272420748.html
でも大丈夫。糖化をそれ以上進めないように現状維持を心掛けて20年暮らしたら体内の糖化年齢と実年齢は逆転する筈ですから

今の健康を20年後・30年後もキープするのは今の暮らしかたが大切 もちろん大切な家族の健康維持もです
そんな健康にも美しさにも絶対知るべき糖化について、皆さんで一緒に学びたいと思っています
興味のある方は、お気軽にご参加お待ちしています