先週は３日間サロンはお休みを頂き大阪へ  既に取得している
一般財団法人 内面美容医学財団の公認プロフェッショナルインストラクター資格の講座が２日間連続であり参加してきました
初めての伊丹空港発着便で（いつもは関空か神戸を使っていたので）席の場所によっては大阪城が見える事を知りました

今回は６月開催予定が関西の地震の影響で中止になった分の振替講座があったための連続開催
遺伝子学や老化について、最新の予防医学やアンチエイジング医学分野での水素やホルモンについての知識を学んで来ました

１日目は主に遺伝子学についての勉強 医療の現場においての遺伝子学は2003年から始まった分やとの事
なので、まだたった15年しか経ていないので日々最新の情報というのは、どんどん新しい発見が出てくる分野でありますが
遺伝子とは細胞全てに存在するタンパク質から出来た物質ですが、日々つくられる新しい細胞へコピーをされる形で形成されますが
そのコピーが何らかの原因により間違うと病気になると言われています。その何らかの原因の多くは『細胞の老化』

・身体に必要な栄養を正しい状態で摂っているか
・きちんとデトックスがされていて、体内に有害物質を溜めこんでいないか
・腸内環境が整っているか

この辺の要素で大きく異なってきます。毎日のちょっとした積み重ねが、のちに大きな差になってくるので
日々の毎日での細胞を老化をさせない積み重ねと、定期的なデトックスが必要になってくるのです
年齢を重ねる（加齢）は仕方のない事ですが、老化にに関しては毎日の積み重ねが５年先・１０年先に大きな差となって表れるもの
人生100年とも120年とも言われる時代になってきたのですから、出来るだけ長く健康で誰かの介助をされずに
好きなモノを食べて暮らすには、絶対に備えておき出来る部分からでも実践した方が良い知識なのです

また人それぞれ遺伝子レベルで、『どういった部分が弱いか』知っておくと最初から弱い部分をカバーした暮らし方が出来ます
『三つ子の魂百まで』と言うことわざもありますが、食習慣も3歳くらい迄の影響からで変えにくくなる部分
例えば甘いモノが止められないというのも、コチラのブログをはじめ何度か書いていますが、すでに糖質依存になっている表れで
幼少期から糖質依存の状態が身についてしまえば、自己管理で制限するのは難しいカラダになる可能性が高いです
なのでご自身は勿論ですが、お子さんやお孫さんの将来の健康を考えるなら出来るだけ小さいウチにDNA検査をされると
生まれもったリスクを知ることが出来るのでオススメかと思います
DNA検査はCocoroでも結果を解説して行っておりますし、
クリニックやインターネットでも行っている機関はあります（検査結果の解説は事前に確認した方が良いでしょう）
先天的なDNAリスクは一生変わらないものですから、ご自身や家族のカラダの特徴を調べるておくのも効率的に対策を考えられて良いと思います

また、２日目の水素やアンチエイジングの勉強の講師は日本でのアンチエイジング医療の第一人者 松山 淳先生の講義
大阪へ超大型台風21号が直撃の日でしたが、ビルが揺れる中シッカリ講義は１日かけて学びました
　　

よく老化・病気の三大原因と言われ、過去にもブログで取り上げた事がある『酸化』・『糖化』・『炎症』
どれにも関わっているのって実は活性酸素なんです なのでCocoroでもサプリメントでのオススメを聞かれた真っ先に水素が挙がります
医学界での活性酸素と水素の関わりについては、2007年に日本医科大学の太田先生が発表したのがはじまりで
現在は2000～3000件の論文も提出されているという注目の分野。近い将来には水素の研究でノーベル賞の受賞もあるだろうとも言われているそう
講義では、様々な病気に関する水素の有効性やその理由、どういった選び方をすると良いか等など
色々な角度からユーモアも交えながら楽しく・興味深く教えて頂きました
　　
　　

また老化をさせないための栄養素について等も学んできましたので、この辺はブログやサロンでもご案内していきたいと思います

インナービューティーの勉強は、何度聞いても新たな情報がある分野。
美しさと健康をサポートする立場としては常に仕入れておきたい情報満載で、毎回学んでいてワクワクします
Cocoroのお客様には最新の役立つ情報をお届けでいるよう、これからも常に学んでいきますね