こんにちは札幌『西18丁目駅』すぐ。プライベートエステサロン healing space Cocoro　オーナー 新田です

肌寒かった北海道も、明日からようやく20度超えの予報が１週間続いていますね

これから暑くなる時期に向けて注意が必要と言われるのが『水分補給』について

美容や健康のためにも毎日２㍑の水を飲みましょうという説も多ければ

２㍑なんて飲み過ぎ だからムクむんです ていう説も聞いたりもします

両方の理由はあると思いますから否定はしませんし、理由を聞いた上でご自分が納得された方法を取るので良いと思いますが

それよりも大事だと思うのが、【カラダの為に活かされる水分を】ちゃんと補給しているか だと思っています。

水の量がどーのこーのより、むしろそっちの方が大切そうCocoroは思っています

何故なら、一口に【水分】と言ってもコーヒーやお茶などカフェインが含まれているものは利尿作用はありますが

老廃物を排出する働きは無いので『ホントは、体外に出したいものはそのまま残し』水分だけが身体から素通りしている状態になります

そうすると身体の疲れやムクミは改善されないままになってしまう可能性は考えられますよね

また市販のミネラルウォーターでの水分補給も、日本で販売されている商品は約９割が【加熱殺菌】されたお水と言われています

（どれなら非加熱か知りたい方は、ご来店の際にでも質問して頂けたらお答えいたします）

水の中に含まれている『炭酸ガス』 や『酸素』は加熱殺菌するとグッと濃度が低くなってしまいます

すると、水本来の ‟まろやかさ” ・ ‟美味しさ” が落ちてしまったり

体内への吸収がされにくくなってしまい ‟お腹がちゃぽちゃぽする” 感覚が強いお水になります

これだと【水を飲むな説】の意見も、あながち否定は出来ないと思っています

そして、身体の中に溜まった老廃物というのは尿や汗などと一緒に体外に排泄されるというのは

皆さんもご存じの事だと思いますが、排泄させるために必要なのは【水分】です。

人の身体は１日に、尿や便を中心に全ての活動から約２．５㍑の水分を排出されるそう

逆に摂取されるのは食べ物からを中心に約１．５㍑摂るそうなので

普通に生活していても【最低でも１日１㍑は飲み水で】必要になってくるのです

運動やお仕事で身体を使い汗をかきやすい人は排泄量が多いのでもっと必要になりますし

ファスティング中は、食事から摂れる水分が無いので２㍑は水分が必要になってきます

それが身体に必要な水分自体が不足していたとしたらどうでしょう

そもそもの老廃物を押し流す材料が足りないことになりますよね

この辺りを考えると、身体に必要な水分を摂る意義が分かると思いますし

身体に浸透のしやすい水分を選んで摂る意義が分かるかと思います

ちなみにCocoroで取扱いしている、エステプロ・ラボの 【ファストプロ ウォーター 】は

非加熱で、アクアポリンという細胞への透過性も水道水との比較で88％も高いのと

酵素活性力も水道水より1.6倍以上高く（その分、このお水で飲んだ方が酵素の働きが高くなるという事）

油分を流す界面活性作用も高いため、セルライトを解消し、引締め効果の高い

当店取扱いのボディクリーム ＢＯＤＹ　ＯＨ！  の原材料としても採用されているお水なんです

ファストプロウォーターは、直送サービスがあるのでCocoroでもご自宅で飲まれているお客様も多いですが

ボディメイキングの施術をされるお客様だと飲んでると脂肪が柔らかくなってくるのが良くわかります

なのでCocoroでは１ヶ月通い放題のコースでは

効果を追求するためファストプロウォーターを１ヶ月分（２㍑×24本）セットにしています

私自身も基本的にはムクミ体質なので、ファストプロウォーターを飲むと浮腫むのと身体にスッと入ってくるのが分かるので

基本的な飲み水はファストプロウォーターですし、泊りで出張の時もホテルでの飲み水用に持ち歩きます

Cocoroでは施術前後の飲み物としてもお出ししておりますし

もう少し気温が温かくなって来たらファストプロウォーターを使って、水出しハイビスカスティーをお出ししています

http://ameblo.jp/healing-space-cocoro/entry-12169487166.html

ファストプロウォーターは、直送サービス（2箱単位での発注、お水のみだと4箱から送料無料です）以外に

1本単位でのバラ売り（２㍑ 税抜：６５０円）も行っておりますよ

数本だと体感は得られにくいと思いますが、お試し購入で1・2本飲んでみたいお客様もお気軽にお申し付けくださいませ