冬の季節、体調管理でまず気を付けることと言えば多くの方は【風邪】や【インフルエンザ】ではないでしょうか
流行前の時期に予防接種を受けたり、うがい・手洗いを徹底したり、室内の加湿をしっかり行ったり

Cocoroで、風邪・インフルエンザ対策にお勧めしているのが『アロマの活用』
上記の写真は、結構前のものになりますがアロマ関連の学会誌にあった論文をコピーしたもの
ウィルスの培養実験をした結果を表にまとめたものになっています
何も精油（アロマオイル）を入れずに培養した場合を【100】とした場合、それぞれの精油濃度を入れて培養し
どの位ウイルスの繁殖が進んだか 実験した結果になっています

何と 【ラベンサラ】だと、たった濃度が0.001％でも全く繁殖しておらず
【ティートリー】だと0.001％濃度で3.2％の繁殖。濃度を濃くして0.01％だと繁殖されていないという結果
他にも、抗ウィルス作用が期待できると言われている精油での実験結果は表を参考にして頂けたらと思います

以前からCocoroでは、アロマを使った風邪予防やインフルエンザ対策をお勧めしていますが（聞いたことがある人も居ると思います）
とっても手軽に出来る方法としてお勧めなのが、マスクに付けること

マスクの口の辺りに1～2滴たらして使うだけ 呼吸とともに、抗ウィルス作用のある精油成分を取組むことが出来るのです
他にはアロマでの【ガラガラうがい】 コップにお水を少しいれ、これまたアロマオイルを1～2滴
その後さらにお水を足してから（そうするとオイルの油膜が攪拌され全体に混じるので）ガラガラうがいを行います
どちらも風邪やインフルエンザ予防には、『ラベンサラ』や『ティートリー』がお勧めですが
咳や痰がでる方は『ユーカリ』使用すると、呼吸器系の症状を和らげてくれる効果が期待できるのでオススメです
使用する精油（アロマオイル）は、農薬などを使用していないオーガニックの製品を選ぶようにしてくださいね

Cocoroでは、世界的に見ても特に厳しい認証基準である事で知られるイギリスの【ソイルアソシエーション】という
オーガニック認証基準をクリアしたアロマプロダクツのブランド【オーガニックボタニクス】のアロマオイルを取扱いしています

 ラベンサラ（5ml）：2,000円(税抜)
 ティートリー（5ml）：1,750円(税抜)
 ユーカリ（5ml）：1,750円(税抜)

風邪対策のアロマは、割とニーズが高いので在庫している事が多いですが確実に欲しいっという方は
取置きも行っておりますので、ご予約時にお申し付けくださいね
またアロマを使ったうがいやマスクを先ずは試してみたいという方には、サロンにお越し頂いた時にご用意いたします
こちらも、どうぞお気軽にお申し付け下さいませ