こんにちは 札幌 『円山公園駅』３番出口東隣り
プライベートエステサロン 「パーソナル サロン Cocoro」　オーナー 新田です

ワタクシ事ではありますが、毎年この時期に健康診断を受けています
今回とっても楽しみに、１年ぶりの健康診断を受けてきました
なぜ楽しみだったかというと、前回の健康診断はちょうどWOTTの導入直前
WOTTって毛細血管を確認出来ると変化は感じやすいですが、他の体感は正直なところ個人差は大きいと思います
眠りの質は分かりやすい方だと思いますが、敏感な方だと「意識し過ぎる事で」寝れない方って居ると思います
そして毎日長く使っての積み重ねが大きな変化をもたらすものなので、「せめて１年」使っての変化を知りたかったのです
健康診断は表現の難しい変化を、具体的な数値として確認し示す事ができるので楽しみにしていました

お陰様で健康だけが自慢な（自営業者にとってはそれが一番財産ですけど）ワタクシ
毎回健康診断前には、敢えて普段通りの食事や睡眠を心掛け臨みますが
今回も検査結果は健康そのもの
そんな中、注目だった3項目を紹介したいと思います

先ずは血圧（赤丸内の結果です）

私は血圧は正常値の範囲ではありますが、もともと50歳くらいまでの閉経前は高い方で90台
よく献血にも行きますが、以前は90以下もザラで血圧が低くて引っ掛かり献血になることもありました
閉経後はホルモンバランスが変わることで起こる事ではあるのですが、気が付くと100以上に
それが今回、検診の予約ギリギリに急いで歩いて向かったにも関わらず閉経前の90台に戻っていました
これはWOTTの水分を極小化する仕組みにより、血液がサラサラに流れが良くなるから

「ちょっと血圧高いだけ～(笑)」なんて言っている方が本当に多いですが
「メタボリックドミノ」といいますが、高血圧は重篤な病気への入り口の症状

認知症になったり、食事制限を課せられたり、寝たきりになりたくなければ
最低限は気をつけて、防がなきゃいけない初期症状だと思っています

余談ですが、血液検査の結果でコレステロール値を気にされる方も多いですが
本当のコレステロール値の見極めは、赤丸部分の右下にありますが
悪玉と善玉の比率【LDL/HDL値】から読み取っていきます
今回の私の結果は1.0と極めて良好
詳しく知りたい方は過去にブログで書きましたので以下よりご確認下さい
コチラ コレステロール値のただしい見極め方

次に、体重・体脂肪・筋肉量
以前WOTT利用して5ヶ月での変化で体脂肪や浮腫みが減ったことは書きました
コチラ 眠りの質だけじゃない！体脂肪も浮腫みも減 ～WOTT使用５ヶ月での体感レポ～
ただ、普段測っている家庭用の体組成計ではなく健康診断のオプションで測っている
本格的な「インボディ」という高性能な体組成計での変化を知りたく楽しみにしていました
その変化がこちら赤丸部分にグラフで表示されています

この１年は、WOTTでの変化を知りたかったので敢えてファスティングはせずに過ごしました。
もっと言うと、殆どのサプリメントも減らして変化を見ています
（ファストプロウォーター、ビタミンC、飲む日焼け止めは、私にとって欠かせないので飲み続けています）
5ヶ月での体感のレポートでも書きましたが、睡眠の質が高まると食欲を増進させるホルモンが出にくくなるためか
「お腹がすいたら食事」この習慣が身に付くようになり、結果体重は‐2.3kg減
筋肉は100gしか減っていないけれど、体脂肪が-3.2％も減り
記憶では30代後半の体形に戻ることが出来ました

そして、これまたオプションで毎回行っているのが腹部CTによる内臓脂肪の面積測定
最初は「１年本気出してファスティングしてみよう」そう思い、2022年から測定開始
その時には腹部CTの画像物もブログに載せていますので興味がある方はご覧下さい
コチラ １年で脂肪4.5㌔減 ＆ 視力アップ 51歳店主新田のリアル健康診断記録

今回は、先ほども書きましたがファスティングしていないのに
内臓脂肪の面積は過去一番少なく、16㎠まで減少
確かに最近は、体重だけではなくお腹周りの身体のラインが30代後半のころまで戻ってきました

毎日眠るときに使っているだけで、眠りの質が良いので身体は楽になるし
コリや痛みもすぐに治まるし、浮腫まなくなるし
おまけに勝手に脂肪だけ落ちてくれるなんて嬉しいですよね
実際の身体のコンディションを振り返っても、恥ずかしながら私の30代の食生活はとても酷く
「隙あればお菓子」そんな生活を続けていたので
冷えるし・浮腫し・肩こり・頭痛をもっと体調は最悪でした
インナービューティーを学ぶようになり、グロッティで血管ケア、WOTTで血流ケアを行うようになり
年々コンディションは良くなるようになっています

もちろんWOTTを使えば誰でもそうなれるわけでは無いと思います
WOTTを使えば痩せる そこに胡坐をかいて適切な栄養や水分を摂らず
身体の声も無視して、食べたいだけ食べていたら痩せないと思います
（そんな自傷行為のようなこと、する人は居ないと思いたいですが）
使いだして数日・数週間でいきなり痩せたり血圧が下がったりするものではないすし
１分１秒、生きている限り劣化するのは当たり前の中、「現状維持はすごい事」ですし
ファスティングするでもなく、30代後半の状態まで戻せたって言うのは奇跡だと思います
そんな奇跡に、寝たり座っているだけで近づけるのがWOTT

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