こんにちは 札幌 『円山公園駅』３番出口東隣り
プライベートエステサロン healing space Cocoro（ヒーリング スペース ココロ） オーナー 新田です

今日のお話は、先月参加させて頂いた内面美容医学財団総会の懇親会で聞いたお話しの中からお届けしたいと思います
総会で伺った特別講演のお話しも参考になりそうなので良かったらコチラもお読みください  認知症になりたくない人は 〇〇〇 の検査を定期的にしよう！

私が所属している内面美容医学財団は、予防医療や予防美容に精通した多くの医師が理事を務めるほか
現役の医療従事者や国家資格を持つ治療家や管理栄養士などエステティシャン以外の方も多く学んでいます

一昨年プロフェッショナルインストラクターの再受講でご一緒したMさん（上はその時の写真です）
本業は医療従事者ですが、、、（他にも色々）実は何と私より全然年上ですが2017年の美魔女コンテスト総なめの方
（３つのコンテストのファイナリストやグランプリ獲得しています）
総会や講習会などの後に行われる懇親会は、普段接しているお客様の症例やサロンの運営方法などをざっくばらんに情報交換できる貴重な機会
内面美容を通じて健康寿命と美しさに貢献をしたい そう考えている同じ志を持つ仲間なら出し惜しみなく情報交換出来ます
今回の懇親会で、そんな美魔女のＭさんから聞いたのは美魔女ファイナリストさんは･･･
エントリーするもっと前から定期的にファスティングしているのがあたり前だそう
ファイナリストの皆、行きつけのファスティングサロンがあるそうでした

でも実際、20代前半とかのミス日本とかのコンテストなら親から頂いた先天性の美しさで勝負できると思うのですが
徐々に歳を重ねて、30代後半以降になってくるハッキリ言って美しさと健康ってセットだと思うのです
どんなにメイクや整形で誤魔化しても、補正下着やエステで誤魔化しても内面からの美しさや瑞々しさは上辺だけ取り繕っても保てません
そのために一番理にかなってると思うのはファスティングでサーチュイン遺伝子を活性化し細胞自体の若返りへ導くこと
サーチュイン遺伝子とは･･･目で見て分かるように説明すると下の写真です

写真は以前TVで取り上げられていたのを慌てて写真に写したものですが
向かって左の老けた目のくぼんだお猿さんと、右の若々しいキリっとしたお猿さん、どちらも同じ20歳なのですが、、、
この２匹が何をして暮らして違いが出たかというと食事制限なのです
より詳しい内容はこちらのブログからご覧下さいね  若返りにも健康にも♡【サーチュイン遺伝子】
必要な栄養はシッカリ摂りながら、サーチュイン遺伝子をON出来るのがファスティングなのです

そして私たち、内面美容医学財団が推奨している酵素ファスティングは
美容にも健康にも最も重要な腸内環境を整えるための栄養をシッカリ摂りながら行うので、病的にやつれたり老け込んだりせず
健康も美しさも同時にサポートしながら、何なら痩せちゃうというメソッドなのです
美魔女ファイナリストさんになる方々は、そんな一石なん鳥にもなる方法を知っているからこそ定期的にファスティングを行っているのだと思います
ちなみに私の勉強している仲間でも、ダイエットに成功したとか肌がキレイになったなんて言うのはもはや話題にもならない程あたり前の事
国の難病指定になるような病気やアトピー性皮膚炎、顔を何針も縫うようなスポーツ時のケガ、更年期や婦人科トラブル、不妊などなど
ファスティングで乗り越えたという方が多くいらっしゃります（今は法律的に治ったとは言えない時代なので、そんな方が中には居るとしか言えませんが）

クリスマスやお正月を迎えた後のこの季節は、ついついダラダラ食いが抜けず
太りやすく・風邪も引きやすく・老けやすく・肌も衰えがちになる季節
老けたくない健康でいたいっていう方は、お正月後はちゃんとリセットしてご自身のサーチュイン遺伝子スイッチONしましょうね