こんにちは 札幌 『円山公園駅』３番出口東隣り
プライベートエステサロン healing space Cocoro（ヒーリング スペース ココロ） オーナー 新田です

今月初めには大きな地震もあり、何かと落ち着かない日々を過ごしているうちに気がつくと季節はすっかり秋になっていました
既に大雪山系の旭岳でも初冠雪があったとか。アラフィフにもなると本当に１年早いです

さて、そんな気がつくと秋になっていたっというここ最近、フェイシャルを受けに来店されるお客様が口にする気になる部分が
『お肌の乾燥』・『お肌のゴワツキ』・『肌が衰えてきた気がする』最低でも一つは（人によっては全部）おっしゃる症状

肌（特にお顔）は夏の終わり～秋に５歳老けるとも言われるほど、１年の中で最も老化が進む季節
紫外線や汗の影響から誰しも肌老化が進みやすい時期ではありますが、以下の当てはまるモノが多い方は特に要注意です

 夏場、汗でのベタつきが嫌なので乳液やクリームをあまり使わなかった
 美白美容液・日焼け止めをあまり使わない
 メイクは常にシッカリ 選ぶポイントはカバー力重視
 お菓子大好きパンやパスタも大好き
 お料理はレトルトの食品や調味料（ドレッシングや料理のもと）が大活躍
 コンビニ食・ファーストフード・ファミレスでの食事が多い
 生野菜・生の果物をあまり食べない（一日の食事量の1/3以下）

･･･ざっと、私の思いつく部分を肌老化を進めるポイントとしてあげましたが
夏ってどうしても気温・湿度とも高いので、汗もかきやすくなるので肌が潤っている錯覚に陥りがちです
ただ汗と一緒に皮脂が流れてしまうので、本来は皮脂って肌に必要な栄養素も含まれているのが抜けていってしまうんですよね
そして紫外線も強くシミだけでなくシワやたるみも増えやすい時期 それを補うための栄養補給が出来ていないと
いまの急に涼しくなってきたこの時期は、気温や湿度変化についていけず肌トラブルが起きやすい時期なのに
更に、衰えや乾燥・ゴワつきを感じてしまいやすいのです。
そして放っておいて更には肌や身体に負担のかかる食事をしていると、より老化の速度は加速します

ホームケアとして肌の老化を食い止めたい場合は、乳液＋クリームを使うのがオススメ
お肌の乾燥が強い時に（日ごろから乾燥肌と感じている方は通年通して）化粧水のあとすぐにクリームやオイルではお肌の保水力の点で弱いですし
逆に乳液のみでは油分量が少ないので、必要な潤いがキープしきれず蒸発してしまいます
適度に水分と油分を肌にキープさせつつ乾燥させない為にクリームで蓋をする
その為には乳液もクリームも必要なのです
もちろんメーカーにより処方は異なりますので一概に言い切れませんが
多くの化粧品で乳液とクリームが販売されてるのはそういった理由です

またサロンでのお手入れでは、Cocoroでは
お顔の産毛をケアする事で栄養の入りやすい肌の土台を作り上げる【スキンケアフェイシャルWAX（約90分）定価：11,000円）】
不要な角質をケアしながら同時に肌に必要な栄養と水分を入れ込む【グレースソフトピール（約60分）定価： 10,000円～】
美容や健康の要である血流をケアしながら、メディカルグレードの専用液剤を導入する
【グロッティフェイシャル　しみケア or シワケア　（約70分）定価：18,000円】

この辺りのコースが特にお勧めかと思います

夏の肌疲れは老化が進む前の今のうちに そして日々のスキンケアで防いでいきましょうね