本日から３日間のファスティング期に入るCocoro オーナー新田

そんなタイミングで全国各地でファスティング熱が大いに盛り上がっています

プロフェッショナルインストラクター同期の

大阪 茨木市ビーラブドバイ　小野オーナーはこんな楽しいＰＯＰとブログまで作ってくれました

今年の夏は、「夏フェス」ではなく「夏ファス」

http://ameblo.jp/bistance-masaya/entry-12293118087.html

今回の新田のファスティング、準備期のご飯はこんな感じで･･･

鳥出汁のお粥（写真だと見えにくいですね）とサラダ
先日お出かけした時に買った、美味しいお豆腐屋さんの揚げ焼き

そしてサラダと５月に発売されたファストプロパスタ（カボチャ）

おやつには最近ブーム再燃中 十勝 本別町の【キレイマメ】

ビアガーデンにバーベキュー

札幌近辺なら夏は積丹のうに丼とか

美味しい事・楽しい事満載の短い北海道の夏ですが

いつまでも楽しむ為には、たまのリセットも必要です

Cocoroもファスティング明けは思う存分楽しみたいと思いますよ～

自分史上最高の夏に夏ファス、ご一緒しませんか