こんにちは 札幌 『円山公園駅』３番出口東隣り
プライベートエステサロン healing space Cocoro（ヒーリング スペース ココロ） オーナー 新田です

今回は、先日の内面美容医学財団総会での講義で学んできたお話しです
【人生100年時代の歯の健康】というテーマで、日本アンチエイジング歯科学会 松尾会長の講演を伺って来ました
　

意外に思う方もいるかも知れませんが、今って歯医者さんが力を入れている治療は虫歯やインプラントの時代じゃないそうです
もちろん虫歯の治療もインプラントも行いますが、本当に考えなければならないと考えているのは【歯周病】
何故なら、認知症を患う方の脳から歯周病の原因である口腔菌が見つかったり
糖尿病・骨粗しょう症・心臓疾患も歯を直さなければ良くならないというデータが歯科の中では認知されてきているから
なので将来認知症になりたくなければ、最低限歯周病の検査は定期的に行うとリスクは減らせると思います

そして、口の中というのは腸ほどでないにしても細菌の集合体として成り立っている場所です
口の中も細菌のバランスを整える必要があり、それが健康を作っていくのです
松尾先生の例えがとってもわかりやすかったのですが、例えば川の流れを考えて上流の川が汚く濁っていたら下流にキレイな水は流れないですよね
口から腸の流れだって同じ お口の中の状態を整える事で腸内フローラも整いやすくなります

そして、写真にも書かれていますが口内フローラのバランスを整えるポイントって
・低糖質（砂糖など血糖値の上がりやすい食べ物を控えめにする事）
・オーラルケア（歯磨きや歯周病予防）
・プロバイオティクス（発酵食品など、生きた菌の摂れる食事）
・だ液の分泌を促すこと（よく噛んで食べるなど）
どれも結局、腸のために考えるのと同じ事なのです

新田の目線として美容面で考えても、実は歯の健康･･･とくに歯周病は老け顔の原因にはなりやすいです
歯周病予防の歯磨き粉のCMでもよくやってますが、歯周病になると歯ぐきが痩せますよね
歯茎が痩せるという事は顔の土台が痩せるので、それだけで口元がしぼみますから口やあご周りのシワも増え老け顔になりやすいんです。
インナービューティーを学ぶようになってから、美と健康って繋がっていると思う事が増えますが
今回の講義でその考え方が益々つながる部分が増えたのでした

いつまでも美味しくお食事を楽しむ為にも、健康の為にも、美しさを保つためにも歯は大事
私も近々歯医者さんへ行かなきゃなぁと考えていて、サロン引越し後の新たな歯医者さんを探そうと思っていた矢先だったので
選ぶポイントは歯周病予防に力を入れた歯医者さんを探そうと思えた講座でした