調理の仕方を変えれば、貴女はもっと美しくなれる

Cocoroでも何度もブログのテーマにしている『糖化』最近はTVや雑誌の美容ネタとしても挙げられることが多いので

『知ってるよ~ビックリマーク』甘いのも控えればいいんでしょ!? ・・・っという方も多いかも知れませんニコニコ

しかし・・・甘いモノも糖化の原因ではありますが、実はそれだけだけでは無いのですよね汗糖化は調理の仕方でも全然数値が違うのです

参考までにこちらの写真を見て頂けると詳しい数値の比較が出ていますひらめき電球

参考にカメラ載せた表は過去にブログでも取り上げた

雑誌『Tarzan』 で7月13日号で特集された【酸化】・【糖化】・【老化】の中に掲載されていたもの

糖化物質の多く生産される食べ物の特徴として、ジックリ時間をかけて『揚げたり』・『焼いたり』・『炒めたり』した方が高くなり

茹でたり蒸したりといった調理法は、同じ量だとしても糖化しにくいのですひらめき電球

 

糖化の美容や健康面のリスクは過去にもブログでも紹介していますが、・・・っという事は、老けずに美しく年を重ねたいビックリマーク

そう考えるなら、日々のちょっととした食事の選び方をコツコツ工夫するだけで

数年後には『おばさん』か『お姉さん』の違いが出てくるわけですひらめき電球

また、近年のアンチエイジング医療での研究では見た目年齢の若い人ほど体内の老化も遅いという研究結果が出ているそうひらめき電球

日々の食事や生活を出来るところから見直して、内面も外見も美しさと健康を手に入れる方法を考えませんか

Cocoroでは医療レベルでインナービューティーを学んだ知識で、お客様の美しさや健康を引出すための生活の知識や

効果的な商品をご提案していますニコニコ 気になる事は、お気軽にご相談下さいね

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(施術中は留守番電話にして頂いております。終わり次第携帯折り返しさせて頂きますペコリ

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